Dans cet article, nous aborderons l’importance d’une alimentation équilibrée pour les personnes âgées. Nous discuterons des besoins nutritionnels spécifiques liés au vieillissement, des risques associés à une alimentation inadéquate et des conseils pratiques pour planifier des repas sains et nutritifs. Nous soulignerons également l’importance de la variété des aliments, de l’hydratation et des stratégies pour […]
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